退職代行に罪悪感がある…3つの原因と罪悪感を抱きやすい人の特徴

退職を検討している方に向けて、退職代行の利用で罪悪感を抱く必要がない理由について解説します。

「退職したい…でも退職代行の利用には罪悪感がある…」とおっしゃる方は少なくありません。

責任感や共感力が高く、完璧主義な人ほど罪悪感を抱きがちです。

しかし退職代行の利用に罪悪感を抱く必要はありません。

今回の記事では退職代行に罪悪感を抱きがちな理由と、罪悪感を抱く必要がない理由について解説します。

参考にしていただければ、退職後の罪悪感が薄まり、気持ちを入れ替えて新たな一歩を踏み出せるようになるはずです。

関連記事：退職代行に罪悪感を覚えるのはなぜ？解消法や今すぐ利用すべきケース

退職代行に罪悪感を抱いてしまう原因

退職代行を利用するのに罪悪感を抱いてしまう方は少なくありません。

しかし退職はご自身の意志であり、ご自身の人生をもっと豊かなものにするために重要なことです。

それではなぜ退職代行に罪悪感を抱いてしまうのでしょうか？

考えられる3つの原因について見ていきましょう。

原因①会社へ迷惑をかけてしまうと心配している

まずは「会社に迷惑をかけてしまう」との思いを抱いていることが考えられます。

会社は従業員1人1人の働きによって成り立っているものです。

そこで自分がいなくなったら、会社に迷惑をかけてしまうのではないか、損害を与えてしまうのではないかと考えるのは自然なことでしょう。

今までのメンバーで業務を回していたのに突然いなくなったら、自分の分の業務が他の人の負担になってしまうと考えるのではないでしょうか。

特に人員不足の会社で働いているなら、退職代行の利用に罪悪感を抱くかもしれません。

原因②非常識な人だと思われたくない

「非常識な人だと思われたくない」との思いを強く持っている方も、罪悪感を抱きがちです。

退職代行サービスを利用することは、突然退職することと同義です。

「退職するなら業務の引継ぎをして、お世話になった人に挨拶をして円満にしなければ」と悩んでしまう方もいらっしゃるでしょう。

ご自身で退職を申し出ないことに罪悪感を抱く方も少なくありません。

「非常識な人だと思われるのではないか」との懸念を持っている方はご紹介したケースに該当します。

原因③裏切り者扱いをされたくない

同僚や上司から「裏切り者」と思われたくないため、退職代行に罪悪感を抱く方もいます。

直接退職を申し出ることなく辞めてしまうと、周囲の人に仕事を押し付けて退職するイメージを持ってしまうのかもしれません。

大きなプロジェクトに関わっているなど、責任の大きな業務を担当していた方ほど悩むことでしょう。

関連記事：退職代行で辞めた人はどうなる？実際の体験談から必要性を考察

退職代行に罪悪感を抱きやすい人の特徴

退職代行に罪悪感を抱く方がいる一方で、まったく罪悪感を抱かない方もいるのも事実です。

なぜ違いが生まれるのでしょうか？

退職代行の利用に罪悪感を抱きやすい人には、いくつかの特徴があります。

特徴①責任感が強い人

責任感が強い人は、退職代行の利用に大きな罪悪感を抱きやすくなります。

「任された仕事は遂行しなければ」との強い責任感や使命感を持っているためです。

責任感があるのは素晴らしいことですが、あまりに一人で背負いすぎると、心理的な負担が大きくなります。

そしてある日、仕事を辞めたいと悩み始める方が少なくありません。

しかし退職代行を利用することは、仕事の責任から逃れているように感じてしまうことも。

仕事に対する責任感が強すぎる方は、ご自身を追い込みがちであり、退職代行の利用にも罪悪感を抱きやすい傾向があります。

特徴②共感性が高い人

共感性が高いことも特徴のひとつとしてあげられるでしょう。

周囲の人の気持ちを考えすぎたり、察しすぎたりする人です。

会社側や周囲の人の要望に過度に合わせたり、自分の気持ちを後回しにして仕事を続けてしまう人です。

共感性の高い人はご自身の気持ちよりも、自分が退職したあとの周囲の人の気持ちを考えてしまう傾向があります。

そのため「今辞めたら迷惑がかかってしまう…」と考えて、罪悪感を感じてしまうでしょう。

特徴③自己否定的な考えを持っている人

自己否定的な考え方をする人も、退職代行の利用に罪悪感を抱くことがあります。

自己否定的な考えとは、自分の行動を必要以上に否定的に捉えてしまう傾向のことを指します。

つまり「仕事を全うできなかったことは逃避や失敗である」と考えがちな人であると言えるでしょう。

「退職代行を利用してしまう自分はダメな人間だ」と思ってしまうと、仕事を辞めたくても辞められない負のループに陥ってしまうかもしれません。

自分を否定しがちな人は、過剰な罪悪感を抱きがちとも言えるでしょう。

特徴④完璧主義な人

退職代行の利用に罪悪感を抱いてしまう人として最後にご紹介するのが、完璧主義な人です。

完璧主義な人は自分の理想にこだわります。

仕事においてだけでなく、退職でも理想的な形を目指すため、退職代行を利用することは良くないことであると思いがちです。

「退職をするなら直接辞表を提出して、引継ぎを完璧に行って、挨拶をして…」と考えているなら、あなたは完璧主義なのかもしれません。

そのため退職代行を利用することに罪悪感を抱いてしまいます。

退職代行に罪悪感を抱く必要のない理由

退職代行を利用することに罪悪感を抱く人は多いものです。

しかし実際には、罪悪感なんて抱く必要はありません。

もし「会社や周りの人に申し訳ない」との思いを感じているなら、次の3つの項目をご覧になってください。

罪悪感を抱く必要はないことがおわかりいただけるはずです。

理由①労働者は退職する権利を持っている

ひとつめの理由として、労働者は誰しもが「退職する権利」を持っていることがあげられます。民法でも次のように定められています。

📜
期間の定めのない雇用の解約の申入れ

第六百二十七条　当事者が雇用の期間を定めなかったときは、各当事者は、いつでも解約の申入れをすることができる。この場合において、雇用は、解約の申入れの日から二週間を経過することによって終了する。

出典：e-GOV：民法（明治二十九年法律第八十九号）

雇用契約とは「労働者と雇用主との間の契約」です。

賃金を受け取る代わりに労働力を提供するという契約であると考えてください。

つまり会社と労働者は対等な立場にあります。

従業員にはいつでも雇用契約の解約を願い出る権利があり、会社はその申し出を受けなければなりません。

会社に雇用されていたとしても、ご自身の希望があれば退職を希望できます。

退職することは当然の権利として受け止めてください。

関連記事：退職して会社に明日から行かないことは可能？注意点とおすすめの方法

理由②多くの会社は退職に対応できる体制を整えている

従業員が退職したとしても、多くの会社では退職に対応できる体制を整えているものです。

会社は「従業員が退職するかもしれない」との前提で経営しています。

つまり退職は「いつでも起こり得るもの」です。

人事計画では常に退職のリスクについて対策を練っているため、1人の従業員が退職したとしても対応できる体制が整えられています。

「退職したら会社に迷惑がかかってしまうかも」と思われる気持ちを持つ方は多いでしょう。

しかし実際には、新たな人材が採用されて会社の経営は存続されるため、必要以上に気にする必要はありません。

関連記事：退職代行を利用すると即日退職できる？リスクやメリットについて解説

理由③会社側が原因となっている場合がある

最後に、会社側が原因となっているケースもあることについてです。

従業員の立場としては、退職代行に罪悪感を抱くかもしれません。

しかし「退職したい」と思わせるだけの要素が、会社にあった可能性も考えられるでしょう。

たとえば休日出勤や時間外労働を余儀なくされた、上司からの圧力が強かったなどです。

そのまま働き続けていたら、あなたが心身の健康を失ってしまったかもしれません。

違法とも言える労働環境を強いられていたのであれば、会社側に責があったと言えるのではないでしょうか。

会社側が原因であり退職代行を利用したいと思われたなら、罪悪感を抱く必要はありません。

関連記事：企業側責任とは？自己都合退職との違いとメリット・デメリット

退職代行に罪悪感を抱かないためのポイント

退職代行に罪悪感を抱く必要がない理由について解説しました。

しかしやはり、会社や周囲の人への罪悪感が消えない方もいらっしゃるでしょう。

そこで次のように行動してみてはいかがでしょうか？

退職に際する罪悪感が薄まるかもしれません。

ポイント①お世話になった人へ挨拶を行う

事前にお世話になった人への挨拶を行うことによって、退職代行を利用することへの罪悪感がなくなるケースがあります。

入社してから今まで、さまざまな方に仕事を教えてもらったり、お世話をしてもらったりしたはずです。

その恩義に報いないまま退職することに、罪悪感を抱く方も多くいます。

そこで事前にお礼や挨拶を伝えておけば、心残りもなくなるのではないでしょうか。

退職代行を利用する前に、恩義のある人への挨拶を済ませておきましょう。

感謝の気持ちを伝えておけば、退職への罪悪感も薄まるはずです。

ポイント②業務の引継ぎを行う

業務の引継ぎを行っておくことも効果的な方法です。

退職代行を利用するなら、業務の引継ぎを行う必要はありません。

しかし「自分の後任が大変かもしれない…」との思いがあるようでしたら、業務の引継ぎを行っておきましょう。

退職するときに引継ぎ資料を作成しておくと、後任の人はスムーズに業務を引継げるはずです。

退職後のことまで配慮していたと受け取られれば、あなたへの評価も高まる可能性があります。

後任のことについて心配されるなら、最後の仕事として引継ぎ資料を作成してみてはいかがでしょうか。

関連記事：退職代行を使えば引継ぎしないで辞められる？リスク回避の方法を解説

ポイント③信頼できる退職代行業者へ依頼する

最後に、信頼できる退職代行業者に依頼することも大切なポイントです。

退職代行サービスの実情は業者によって違います。

退職の適正性や正当性を確保してくれる業者を選べば、罪悪感も軽減されるでしょう。

そのために必要となるのが、信頼できる業者選びです。

サポート力が十分でない業者を選んだ場合、会社から連絡がくるなどでさらに罪悪感が強まることがあります。

徹底したサポートを提供してくれる業者を選べるよう、実績やサービス内容を慎重に比較したうえで選びましょう。

関連記事：退職代行サービスのトラブルとは？避けるためのポイントを解説

罪悪感を抱きたくない方におすすめの退職代行サービス

退職代行の利用で罪悪感を抱きたくない方には、「退職代行ガーディアン」がおすすめです。

労働組合法人が運営しているため、会社側に対して法的な面から交渉を行います。

25年以上にわたるノウハウの蓄積により、さまざまな事例に対して労働法を用いた交渉が可能です。

会社側が納得したうえでの退職であれば、退職後の罪悪感も薄くなり、新たな一歩を踏み出せるでしょう。

退職代行ガーディアンであれば、利用した当日から出社しなくても良く、社内の人の目を気にする必要もありません。

事前に引継ぎ資料の作成や、お世話になった方への挨拶を済ませておけば、退職代行に任せるだけで心残りを減らせるはずです。

罪悪感を抱きたくない方におすすめの退職代行サービスです。

関連記事：退職代行は労働組合に依頼すべき？違法リスクや弁護士との違いを解説

退職代行の利用に罪悪感は不要

いかがでしたでしょうか？この記事を読んでいただくことで、退職代行の利用に罪悪感を抱く必要はないことがご理解いただけたと思います。

退職は労働者にとっての当たり前の権利であり、会社側も退職する可能性を考えながら経営を行っています。

罪悪感を抱かずに退職代行サービスを利用したい…と思われているなら、ぜひ「退職代行ガーディアン」をご検討ください。法的な面から会社側に説得を行い、罪悪感を残さない退職サポートサービスをご提供いたします。ご相談はLINEにて無料でお受けいたしておりますので、お気軽にご利用ください。

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