【退職代行白書２０２６年４～６月】退職者９０１件の雇用形態・退職理由・有給休暇・年代・退職代行日を集計

労働組合法人東京労働経済組合は、2026年4月1日から6月30日までの間に実施した退職代行依頼901件を匿名で集計しました。

雇用形態では「正社員（試用期間中の契約社員を含む）」が717件、退職理由では「体調不良（うつ、適応障害等）」が333件、年代では20代が507件で最多でした。有給休暇の消化を希望した人は384件です。退職代行日は2026年6月15日の31件が最多でした。

※本調査は、退職代行ガーディアンを通じて退職の支援を行った方を対象としており、日本の退職者全体を示す統計ではありません。

調査概要

調査対象	退職代行ガーディアンが退職代行を実施した労働者
対象期間	2026年4月1日～6月30日
対象件数	901件
集計主体	労働組合法人東京労働経済組合（退職代行ガーディアン運営）
集計方法	依頼時に登録された情報を匿名化し、集計

割合は対象901件を分母として小数第1位まで表示しています。四捨五入のため、割合の合計が100％にならない場合があります。退職理由は複数回答です。

調査結果の要点

雇用形態は「正社員（試用期間中の契約社員を含む）」が717件（79.6％）で最多
退職理由は「体調不良（うつ、適応障害等）」が333件（37.0％）で最多
有給休暇の消化希望ありは384件（42.6％）、希望なしは517件（57.4％）
年代は20代が507件（56.3％）で最多
退職代行日は2026年6月15日（月）の31件（3.4％）が最多

1．雇用形態ランキング

順位	雇用形態	件数	割合
1位	正社員（試用期間中の契約社員を含む）	717件	79.6％
2位	パート・アルバイト	86件	9.5％
3位	契約社員	43件	4.8％
4位	派遣社員（有期雇用）	35件	3.9％
5位	派遣社員（無期雇用）	16件	1.8％
6位	業務委託・個人事業主	4件	0.4％

最も多かった雇用形態は「正社員（試用期間中の契約社員を含む）」で、901件中717件、全体の79.6％でした。2位は「パート・アルバイト」の86件（9.5％）、3位は「契約社員」の43件（4.8％）でした。

2．退職理由ランキング

退職理由は複数回答のため、各項目の件数を合計すると901件を超え、割合の合計も100％を超えます。

順位	退職理由	件数	割合
1位	体調不良（うつ、適応障害等）	333件	37.0％
2位	職場の人間関係	328件	36.4％
3位	社風が合わない	316件	35.1％
4位	労働時間や労働環境などの条件が悪い	213件	23.6％
5位	やりたい仕事でない・業務内容や配属先に不満	209件	23.2％
6位	業務量過多	181件	20.1％
7位	上司や経営者の仕事のやり方が気に入らない	178件	19.8％
8位	パワハラ	174件	19.3％
9位	ワークライフバランス	173件	19.2％
10位	仕事内容が面白くない	126件	14.0％
11位	労働条件相違	123件	13.7％
12位	その他	116件	12.9％
13位	キャリア形成に不安・キャリアアップのため	103件	11.4％
14位	給与面の不満	98件	10.9％
15位	体調不良（ケガ、病気等）	97件	10.8％
16位	上司・同僚からの嫌がらせ	79件	8.8％
17位	退職の引き止め	77件	8.5％
18位	会社の安定性や将来性が不安・経営が悪化した	75件	8.3％
19位	家庭の事情（介護や看病）	73件	8.1％
20位	条件のよい転職先が決まった	65件	7.2％
21位	人事評価や昇給に不満	45件	5.0％
22位	家庭の都合（転勤などの引っ越し）	30件	3.3％
23位	セクハラ	16件	1.8％

1位の「体調不良（うつ、適応障害等）」は333件（37.0％）、2位の「職場の人間関係」は328件（36.4％）、3位の「社風が合わない」は316件（35.1％）でした。上位3項目はいずれも全体の35％を超えています。

3．有給休暇の消化希望の有無

有給休暇の消化希望	件数	割合
希望なし	517件	57.4％
希望あり	384件	42.6％

有給休暇の消化を希望しなかった人は517件（57.4％）、希望した人は384件（42.6％）でした。希望なしが希望ありを133件上回りました。

4．年代ランキング

順位	年代	件数	割合
1位	20代	507件	56.3％
2位	30代	187件	20.8％
3位	40代	111件	12.3％
4位	50代	51件	5.7％
5位	10代	30件	3.3％
6位	60代	14件	1.6％
7位	70代	1件	0.1％

最も多かった年代は20代の507件（56.3％）で、全体の半数を超えました。次いで30代が187件（20.8％）、40代が111件（12.3％）でした。

5．退職代行日ランキング

対象期間中の退職代行依頼を、申込時に登録された「職場へ連絡する退職代行希望日」ごとに集計しました。以下では、この日付を「退職代行日」と表記します。

月別件数

月	件数	割合
2026年4月	341件	37.8％
2026年5月	278件	30.9％
2026年6月	282件	31.3％

日別ランキングTOP10

順位	退職代行日	曜日	件数	割合
1位	2026年6月15日	月曜日	31件	3.4％
2位	2026年5月7日	木曜日	27件	3.0％
3位	2026年4月20日	月曜日	26件	2.9％
3位	2026年6月1日	月曜日	26件	2.9％
5位	2026年4月14日	火曜日	23件	2.6％
5位	2026年5月18日	月曜日	23件	2.6％
7位	2026年4月13日	月曜日	22件	2.4％
7位	2026年5月11日	月曜日	22件	2.4％
7位	2026年6月22日	月曜日	22件	2.4％
10位	2026年4月27日	月曜日	20件	2.2％

最多日は2026年6月15日（月）の31件でした。日別上位10日には月曜日が8日含まれています。

曜日別件数

曜日	件数	割合
月曜日	261件	29.0％
木曜日	163件	18.1％
火曜日	151件	16.8％
金曜日	126件	14.0％
水曜日	112件	12.4％
土曜日	51件	5.7％
日曜日	37件	4.1％

曜日別では月曜日が261件（29.0％）で最多でした。次いで木曜日が163件（18.1％）、火曜日が151件（16.8％）でした。

まとめ

2026年4月から6月までの退職代行依頼901件を集計した結果、雇用形態は正社員、退職理由は「体調不良（うつ、適応障害等）」、年代は20代がそれぞれ最多でした。有給休暇の消化を希望した人は384件で、全体の42.6％でした。

退職代行日は2026年6月15日（月）が31件で最多となり、曜日別でも月曜日が261件で最も多い結果でした。

引用・転載時の表記

本調査のデータを引用・転載する場合は、「労働組合法人東京労働経済組合（退職代行ガーディアン）調べ」と明記し、本記事へのリンクを掲載してください。