労働組合法人 東京労働経済組合は、2026年4月1日から6月30日までの間に実施した退職代行依頼901件を匿名で集計しました。
雇用形態では「正社員（試用期間中の契約社員を含む）」が717件、退職理由では「体調不良（うつ、適応障害等）」が333件、年代では20代が507件で最多でした。有給休暇の消化を希望した人は384件です。退職代行日は2026年6月15日の31件が最多でした。
※本調査は、退職代行ガーディアンを通じて退職の支援を行った方を対象としており、日本の退職者全体を示す統計ではありません。
調査概要
| 調査対象 | 退職代行ガーディアンが退職代行を実施した労働者 |
|---|---|
| 対象期間 | 2026年4月1日～6月30日 |
| 対象件数 | 901件 |
| 集計主体 | 労働組合法人 東京労働経済組合（退職代行ガーディアン運営） |
| 集計方法 | 依頼時に登録された情報を匿名化し、集計 |
割合は対象901件を分母として小数第1位まで表示しています。四捨五入のため、割合の合計が100％にならない場合があります。退職理由は複数回答です。
調査結果の要点
- 雇用形態は「正社員（試用期間中の契約社員を含む）」が717件（79.6％）で最多
- 退職理由は「体調不良（うつ、適応障害等）」が333件（37.0％）で最多
- 有給休暇の消化希望ありは384件（42.6％）、希望なしは517件（57.4％）
- 年代は20代が507件（56.3％）で最多
- 退職代行日は2026年6月15日（月）の31件（3.4％）が最多
1．雇用形態ランキング
| 順位 | 雇用形態 | 件数 | 割合 |
|---|---|---|---|
| 1位 | 正社員（試用期間中の契約社員を含む） | 717件 | 79.6％ |
| 2位 | パート・アルバイト | 86件 | 9.5％ |
| 3位 | 契約社員 | 43件 | 4.8％ |
| 4位 | 派遣社員（有期雇用） | 35件 | 3.9％ |
| 5位 | 派遣社員（無期雇用） | 16件 | 1.8％ |
| 6位 | 業務委託・個人事業主 | 4件 | 0.4％ |
最も多かった雇用形態は「正社員（試用期間中の契約社員を含む）」で、901件中717件、全体の79.6％でした。2位は「パート・アルバイト」の86件（9.5％）、3位は「契約社員」の43件（4.8％）でした。
2．退職理由ランキング
退職理由は複数回答のため、各項目の件数を合計すると901件を超え、割合の合計も100％を超えます。
| 順位 | 退職理由 | 件数 | 割合 |
|---|---|---|---|
| 1位 | 体調不良（うつ、適応障害等） | 333件 | 37.0％ |
| 2位 | 職場の人間関係 | 328件 | 36.4％ |
| 3位 | 社風が合わない | 316件 | 35.1％ |
| 4位 | 労働時間や労働環境などの条件が悪い | 213件 | 23.6％ |
| 5位 | やりたい仕事でない・業務内容や配属先に不満 | 209件 | 23.2％ |
| 6位 | 業務量過多 | 181件 | 20.1％ |
| 7位 | 上司や経営者の仕事のやり方が気に入らない | 178件 | 19.8％ |
| 8位 | パワハラ | 174件 | 19.3％ |
| 9位 | ワークライフバランス | 173件 | 19.2％ |
| 10位 | 仕事内容が面白くない | 126件 | 14.0％ |
| 11位 | 労働条件相違 | 123件 | 13.7％ |
| 12位 | その他 | 116件 | 12.9％ |
| 13位 | キャリア形成に不安・キャリアアップのため | 103件 | 11.4％ |
| 14位 | 給与面の不満 | 98件 | 10.9％ |
| 15位 | 体調不良（ケガ、病気等） | 97件 | 10.8％ |
| 16位 | 上司・同僚からの嫌がらせ | 79件 | 8.8％ |
| 17位 | 退職の引き止め | 77件 | 8.5％ |
| 18位 | 会社の安定性や将来性が不安・経営が悪化した | 75件 | 8.3％ |
| 19位 | 家庭の事情（介護や看病） | 73件 | 8.1％ |
| 20位 | 条件のよい転職先が決まった | 65件 | 7.2％ |
| 21位 | 人事評価や昇給に不満 | 45件 | 5.0％ |
| 22位 | 家庭の都合（転勤などの引っ越し） | 30件 | 3.3％ |
| 23位 | セクハラ | 16件 | 1.8％ |
1位の「体調不良（うつ、適応障害等）」は333件（37.0％）、2位の「職場の人間関係」は328件（36.4％）、3位の「社風が合わない」は316件（35.1％）でした。上位3項目はいずれも全体の35％を超えています。
3．有給休暇の消化希望の有無
| 有給休暇の消化希望 | 件数 | 割合 |
|---|---|---|
| 希望なし | 517件 | 57.4％ |
| 希望あり | 384件 | 42.6％ |
有給休暇の消化を希望しなかった人は517件（57.4％）、希望した人は384件（42.6％）でした。希望なしが希望ありを133件上回りました。
4．年代ランキング
| 順位 | 年代 | 件数 | 割合 |
|---|---|---|---|
| 1位 | 20代 | 507件 | 56.3％ |
| 2位 | 30代 | 187件 | 20.8％ |
| 3位 | 40代 | 111件 | 12.3％ |
| 4位 | 50代 | 51件 | 5.7％ |
| 5位 | 10代 | 30件 | 3.3％ |
| 6位 | 60代 | 14件 | 1.6％ |
| 7位 | 70代 | 1件 | 0.1％ |
最も多かった年代は20代の507件（56.3％）で、全体の半数を超えました。次いで30代が187件（20.8％）、40代が111件（12.3％）でした。
5．退職代行日ランキング
対象期間中の退職代行依頼を、申込時に登録された「職場へ連絡する退職代行希望日」ごとに集計しました。以下では、この日付を「退職代行日」と表記します。
月別件数
| 月 | 件数 | 割合 |
|---|---|---|
| 2026年4月 | 341件 | 37.8％ |
| 2026年5月 | 278件 | 30.9％ |
| 2026年6月 | 282件 | 31.3％ |
日別ランキングTOP10
| 順位 | 退職代行日 | 曜日 | 件数 | 割合 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | 2026年6月15日 | 月曜日 | 31件 | 3.4％ |
| 2位 | 2026年5月7日 | 木曜日 | 27件 | 3.0％ |
| 3位 | 2026年4月20日 | 月曜日 | 26件 | 2.9％ |
| 3位 | 2026年6月1日 | 月曜日 | 26件 | 2.9％ |
| 5位 | 2026年4月14日 | 火曜日 | 23件 | 2.6％ |
| 5位 | 2026年5月18日 | 月曜日 | 23件 | 2.6％ |
| 7位 | 2026年4月13日 | 月曜日 | 22件 | 2.4％ |
| 7位 | 2026年5月11日 | 月曜日 | 22件 | 2.4％ |
| 7位 | 2026年6月22日 | 月曜日 | 22件 | 2.4％ |
| 10位 | 2026年4月27日 | 月曜日 | 20件 | 2.2％ |
最多日は2026年6月15日（月）の31件でした。日別上位10日には月曜日が8日含まれています。
曜日別件数
| 曜日 | 件数 | 割合 |
|---|---|---|
| 月曜日 | 261件 | 29.0％ |
| 木曜日 | 163件 | 18.1％ |
| 火曜日 | 151件 | 16.8％ |
| 金曜日 | 126件 | 14.0％ |
| 水曜日 | 112件 | 12.4％ |
| 土曜日 | 51件 | 5.7％ |
| 日曜日 | 37件 | 4.1％ |
曜日別では月曜日が261件（29.0％）で最多でした。次いで木曜日が163件（18.1％）、火曜日が151件（16.8％）でした。
まとめ
2026年4月から6月までの退職代行依頼901件を集計した結果、雇用形態は正社員、退職理由は「体調不良（うつ、適応障害等）」、年代は20代がそれぞれ最多でした。有給休暇の消化を希望した人は384件で、全体の42.6％でした。
退職代行日は2026年6月15日（月）が31件で最多となり、曜日別でも月曜日が261件で最も多い結果でした。
引用・転載時の表記
本調査のデータを引用・転載する場合は、「労働組合法人 東京労働経済組合（退職代行ガーディアン）調べ」と明記し、本記事へのリンクを掲載してください。
